最近の読書 小池龍之介さんの苦しまない練習 考えない練習を読みました！ 全て仏教の教えを元に考え方や心のあり方を考えましょう。という内容です(ざっくり) とくに苦しまない練習では心のあり方をどうするかが書いてあります。 私がこれで実践してみようと…